Vítejte na stránkách TOPFIT Přelouč,
————————————————————————————–
*** SPINNING Info ***
——- Mikulášská jízda —> 5.12.2018
————————————————————————————–
Milé topfiťačky a topfiťáci,
pojďte si vyzkoušet nové cvičení BODY PUMP 🙂
> Vysoce efektivní cardio – posilovací trénink, který vás velmi rychle dostane do formy!
> Zbaví vás tuku i vymodeluje postavu!
> Pump také výbornou prevencí osteoporózy, kardiovaskulárních nemocí a mnoha jiných civilizačních onemocnění!
Body Pump využívá nakládací tyč s možností různých stupňů zátěže. Klíčem Bodypumpu je velký počet opakování s menší zátěží, aby svaly byly déle namáhány a mohlo tak dojít ke tvarování vybraných/procvičovaných partií. Během lekce se procvičí všechny hlavní svalové partie s pomocí těch nejefektivnějších cviků. Od ostatních aerobních cvičení se liší především způsobem kombinace a řazení jednotlivých cviků. Nejde však jen o zmiňovanou kvantitu, ale především o kvalitní, technicky správné provedení, na což dohlíží instruktor. PUMP lze řadit mezi aerobní cvičení právě pro jeho vysokou tepovou frekvenci.
Cviky s relativně lehkými váhami a velkým počtem opakování = spalování tuků a nabírání síly s výsledným efektem dlouhých štíhlých svalů. Během jediné lekce můžete spálit až 600 kalorií.
CENY vstupů pro BODY PUMP:
1x – 99,-Kč
10x – 950,-Kč
20x – 1750,-Kč
Student 80,-Kč
První týden zaváděcí cena 30,- Kč Student / 60,- Kč dospělí
BODY PUMP – – > do varu vás dostane ARANKA !!
>>V našem fitku již od 25.6.2018<<
>>> INFORMACE & PŘEDSTAVENÍ <<<
Je nám ctí, že v našem teamu instruktorů máme Aranku !!
Kdo ji a její hodiny ještě neznáte, máte možnost užít si její energie každé pondělí a čtvrtek na hodinách TRX, TRX for yoga, Fyzio nebo Tabata
Tímto všechny fitness milovníky zveme na 3D Fitness kongres pohybu a zdraví – největší fitness akci ve střední Evropě.
Koná se 2.června 2018 v Olomouci….je zde připraven celý den, v rámci kterého se můžete zúčastnit největšího funkčního tréninku !!
No a mimo “naši” Aranku se zde potkáte se špičkou fitness trenérů z ČR a zahraničí.
>>> INFORMACE & PŘEDSTAVENÍ <<<
———————————————————-
FYZIO – opravdu není hodina fyziky 🙂 jak se to cvičí ? – k čemu to cvičení slouží ? – ještě to nevíte ?
Bolí vás záda z práce, či sezení u PC nebo auta?
Nemáte rádi posilování ani divoké poskakování?
Přesto chcet cvičit a udělat něco pro své tělo?
Zdravě se můžete protáhnout a posílit své tělo na hodině Fyzio, každé pondělí od 18hod.
——————————————
——————————————
Vážené topfiťačky a topfiťáci,
nechte se hýčkat ve zcela novém soláriu právě teď ! Více info naleznete ZDE
!!! AKCE SOLARIUM na slevomatu !!!
v našem “fitku” bychom vám rádi nabídli ze široké škály cvičení pro všechny věkové kategorie.
• budova PENNY MARKETU
• celková rozloha 550m2
• dva klimatizované sály
• posilovna, cardiofitness,
• TRX, Bosu, Zumba
• Spinning, Aerobic, Fitbox
• individuální a odborný přístup
• profi posilovací stroje GRÜN
• profi Spinnery Star Trac
• sport bar, WiFi free
• vhodné pro muže i ženy
• parkování zdarma
OTEVÍRACÍ DOBA
PO – PÁ 9 – 21
SO – NE 9 – 20