DanceFit je lekce inspirovaná Zumbou, která roztančí tělo i duši. Oproti klasické Zumbě je lekce více taneční a je vhodná pro všechny věkové a váhové skupiny, Pokud se chcete začít hýbat a nevíte, jak na to, přidejte se k nám – stačí odhodlání, pohodlné oblečení a tenisky. Během lekce si zatančíme několik sestav různých rychlostí i obtížností za doprovodu latinsko-amerických rytmů i rádiových hitů. Sestavy budeme několik týdnů opakovat, zlepšení uvidíte každou další hodinu.
Cíl je jasný – rozvlnit boky, vyčistit hlavu a vykouzlit úsměv na tváři. Neseďte doma, jde se tančit!